sea foods

“இலங்கை கடற்படையால் தமிழக மீனவர்கள் 4 பேர் கொலை”-ஸ்டாலின் கண்டனம்

தமிழக மீனவர்கள் 4 பேர் மீது இலங்கைக் கடற்படையினர் காட்டுமிராண்டித்தனமாகத் தாக்குதல் நடத்தி, மூழ்கடித்துக் கொன்றிருப்பது கடும் கண்டனத்திற்குரியது”  என்று ஸ்டாலின் தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்த அவரது அறிக்கையில்…

உடல் எடை குறைக்க உதவும் உணவுமுறை!

தொடர் லாக்டௌன், வீட்டிலிருந்தே வேலை போன்றவை காரணமாக, பலருக்கும் உடல் எடை அதிகரித்திருக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க, ஆரோக்கியமான வழிமுறைகளை பின்பற்றப்பட வேண்டியது, மிக மிக அவசியம்.…

கைக்குழந்தையினை தனியாக பராமரிக்கும் பெற்றோர்களா நீங்கள்? இதோ உங்கள் குழந்தைகளுக்கான உணவுப்பழக்கமுறை!..

கூட்டுக்குடும்பத்தினை விட்டு பணிக்கான வெளியில் செல்லும் பெற்றோர்களுக்கு குழந்தைகளினை எவ்வாறு பராமரிப்பது, அவர்களுக்கு என்ன உணவினை தரவேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். குழந்தைகள் அனைவரின் வீட்டில்…