லைப் ஸ்டைல்

விமானத்தில் பவர் பேங்க்: கைப்பையில் வைத்தால் மட்டும் போதுமா?

விமானப் பயணத்தின்போது மொபைலின் சார்ஜ் தீர்ந்துவிடக்கூடாது என்பதற்காகப் பவர் பேங்க் எடுத்துச் செல்கிறீர்களா? அதை எந்தப் பையில் வைக்கிறோம், அதன் திறன் என்ன, விமானத்தில் பயன்படுத்தலாமா என்பதையும்…

வார இறுதியில் நீண்ட தூக்கம்: வாரத்தின் சோர்வு தீருமா?

வெள்ளிக்கிழமை இரவு நீண்ட நேரம் விழித்திருப்பது, சனி–ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் தாமதமாக எழுவது பலரின் வழக்கம். “வாரத்தில் விட்ட தூக்கத்தை விடுமுறையில் சேர்த்துத் தூங்கிவிடலாம்” என்று நினைக்கிறோம். கூடுதலாகத் தூங்குவது…

தீபம் ஏற்றுங்கள்; ஜன்னலையும் திறந்து வையுங்கள்!

சென்னை: நவராத்திரி கொண்டாட்டத்தில் கொலு, பூஜை, தீபம், ஊதுபத்தி மற்றும் சாம்பிராணி மணம் ஆகியவை தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால், காற்றோட்டமில்லாத அறைக்குள் அதிக அளவில் புகை தேங்கினால்…

காபி பிரியர்களுக்கு நல்ல செய்தி; கல்லீரலைக் காக்க உதவுமா?

லண்டன்: தினமும் காபி குடிக்கும் பழக்கம், சில வகையான கல்லீரல் பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் எனப் பெரிய அளவிலான ஆய்வு ஒன்று தெரிவிக்கிறது. 3.54 லட்சம்…

சாப்பிட்டதும் 10 நிமிடம் நடந்தால் போதும்!

ஜப்பான்: உணவு சாப்பிட்ட உடனேயே 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக நடப்பது, உணவுக்குப் பிந்தைய ரத்தச் சர்க்கரை உயர்வைக் கட்டுப்படுத்த உதவலாம் எனப் புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. நீண்ட…

அதிக சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு இருந்தால் ‘சிவப்பு எச்சரிக்கை’!

பேக்கெட் உணவுகளின் முன்பக்கத்தில் எளிதில் தெரியும் வகையில் புதிய லேபிள்; உச்ச நீதிமன்றத்தில் FSSAI தகவல் அதிக அளவு சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு கொண்ட…

துல்கர் சல்மானின் புதுப்பட அப்டேட்! அடுத்த படம் இதுவா???

இயக்குனர் அபிலாஷ் ஜோஷியின் இயக்கத்தில் துல்கர் சல்மான் நடித்திருக்கும் திரைப்படம் தான் ‘கிங் ஆஃப் கோதா’. ஜீ ஸ்டுடியோஸ் மற்றும் வேஃபேரர் ஃபிலிம்ஸ் போன்ற நிறுவனங்கள் இணைந்து…

யோகா மரணத்தையும் தடுக்கும் – Dr.பிளாரன்ஸ் ஹெலன் நளினி

இன்று சர்வதேச யோகா தினம் கொண்டாடப்பட்டு வரும் நிலையில், யோகாவின் பயன்கள் குறித்து Dr.பிளாரன்ஸ் ஹெலன் நளினி பேசியுள்ளார். Dr.பிளாரன்ஸ் ஹெலன் நளினி கல்வியாளராகவும், உளவியல் நிபுணராகவும்…

யோகாவின் படிப்பினையை பயிற்றுவிக்கும் பிரியதர்ஷினி

இன்றைய பரபரப்பான அவசர காலகட்டத்தில் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் என்பது மிக மிக கவனிக்கப்பட வேண்டிய தேவையாக உள்ளது. எல்லாவற்றிலும் ஒரு அவசரமும் பதட்டமும் இருக்கும்…

கண் ஆரோக்கியம்: விழிகளில் ஏற்படும் வறட்சியை போக்க…

இரவில் நீண்ட நேரம் கண் விழித்தல், கணினி செயல்பாடு, செல்போன் பயன்படுத்துவது, டிவி பார்ப்பது ஆகிய காரணங்களால் கண்களில் நீர் வடிதல், கண் எரிச்சல் ஏற்பட்டு வறட்சி…