tryness

உடலின் அதிக வெப்பம் காரணமாக சிலருக்கு உதட்டில் வறட்சி ஏற்படலாம். இதை தவிர்க்க, *வெண்ணெயை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். *இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் முன்…