தீபம் ஏற்றுங்கள்; ஜன்னலையும் திறந்து வையுங்கள்!

சென்னை: நவராத்திரி கொண்டாட்டத்தில் கொலு, பூஜை, தீபம், ஊதுபத்தி மற்றும் சாம்பிராணி மணம் ஆகியவை தவிர்க்க முடியாதவை. ஆனால், காற்றோட்டமில்லாத அறைக்குள் அதிக அளவில் புகை தேங்கினால் சிலருக்குக் கண் எரிச்சல், இருமல், மூச்சுத்திணறல் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

தீபம் அல்லது சாம்பிராணியைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதல்ல; அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது அறைக்குள் போதுமான காற்றோட்டத்தை ஏற்படுத்துவதுதான் முக்கியம்.

புகையில் இருக்கும் நுண்துகள்கள்

எந்தப் பொருள் எரிந்தாலும் கண்ணுக்குத் தெரியாத நுண்துகள்கள் உருவாகலாம். தீபம், மெழுகுவர்த்தி, ஊதுபத்தி மற்றும் சாம்பிராணியில் இருந்து வெளியாகும் புகையும் வீட்டின் உட்புறக் காற்றில் நுண்துகள்களைச் சேர்க்கக்கூடும்.

இந்த நுண்துகள்களில் சில நுரையீரலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குள் செல்லக்கூடிய அளவுக்குச் சிறியவை. இதனால் கண், மூக்கு, தொண்டை எரிச்சல் ஏற்படலாம். ஆஸ்துமா மற்றும் நீண்டகால நுரையீரல் பாதிப்பு உள்ளவர்களின் அறிகுறிகளும் தீவிரமடையக்கூடும் என அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமை தெரிவித்துள்ளது. உட்புறக் காற்றிலுள்ள நுண்துகள்கள் குறித்து அந்த அமைப்பு விரிவான தகவல்களை வழங்கியுள்ளது.

யாருக்கு அதிகக் கவனம் தேவை?

குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணிகள், ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் மற்றும் இதயம்–நுரையீரல் சார்ந்த பாதிப்புகளைக் கொண்டவர்கள் புகை நிறைந்த அறைகளில் கூடுதல் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

சாம்பிராணி அல்லது வாசனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தியதும் இருமல், மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், கண் எரிச்சல், தலைவலி அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அந்த இடத்திலிருந்து காற்றோட்டமான பகுதிக்குச் செல்ல வேண்டும்.

பூஜை அறையில் என்ன செய்யலாம்?

தீபம், ஊதுபத்தி அல்லது சாம்பிராணி பயன்படுத்தும்போது ஜன்னல் அல்லது கதவைச் சிறிதளவு திறந்து வைக்கலாம். அறையில் மின்விசிறி அல்லது வெளியேற்றும் விசிறி இருந்தால், புகை வெளியேறும் வகையில் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரே நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஊதுபத்திகளையும் சாம்பிராணியையும் ஏற்றுவதைத் தவிர்க்கலாம். அறை முழுவதும் புகை பரவும் வரை எரியவிடாமல், தேவையான அளவில் மட்டும் பயன்படுத்துவது நல்லது. வீட்டுக்குள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது முறையான காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும் என்று அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமை அறிவுறுத்துகிறது.

கதவை மட்டும் திறந்தால் போதுமா?

அறையின் கதவை மட்டும் திறந்து வைத்தால் புகை வீட்டின் மற்ற பகுதிகளுக்குச் செல்லக்கூடும். முடிந்தவரை வெளிக்காற்று உள்ளே வந்து, புகை வெளியேறக்கூடிய வகையில் எதிரெதிர் ஜன்னல்கள் அல்லது கதவுகளைத் திறப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனினும், வெளியில் காற்று மாசு அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் ஜன்னல்களைத் திறப்பதிலும் கவனம் தேவை. அத்தகைய சூழலில் புகையை மிகக் குறைந்த அளவில் பயன்படுத்துவதே பாதுகாப்பான அணுகுமுறை.

வழிபாடும் பாதுகாப்பும் இணைந்திருக்கட்டும்

எரியும் தீபத்தைத் திரைச்சீலை, அலங்காரக் காகிதம், கொலு துணி மற்றும் குழந்தைகள் எட்டும் இடங்களுக்கு அருகில் வைக்கக் கூடாது. அறையைவிட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பும் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பும் தீபம், மெழுகுவர்த்தி மற்றும் சாம்பிராணி முழுமையாக அணைந்துள்ளதா என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

சிறிய காற்றோட்டமும் அளவான பயன்பாடும் இருந்தால், பண்டிகைக் கொண்டாட்டத்தை உடல்நலத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கும் பாதிப்பில்லாமல் மகிழ்ச்சியாகக் கொண்டாடலாம்.