மிக்ஸ்டு முளைகட்டிய நவதானிய சூப்!!!
முளைகட்டிய நவதானியங்களில் நார்ச்சத்து, புரதம் அதிகளவில் உள்ளது.முளைகட்டிய நவதானியங்களை வைத்து சூப் செய்வது எப்படி என்பதைப் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : முளைகட்டிய பயறுகள் – ஒரு…
பார்லர் போக முடியலைன்னு ஃபீல் பண்றீங்களா? இதோ கை வசம் இருக்கு ஃபேஸ் பேக்…
மழைக்காலம் வந்தாலே நாம் சோம்பேறியாகிவிடுவோம். பலரும் மழைக்காலத்தில் சருமத்திற்கு எவ்வித பாதிப்பும் ஏற்படாது என்று நினைத்து, சருமத்திற்கு பராமரிப்பு கொடுப்பதை தவிர்ப்பார்கள். ஆனால் அது தான் தவறு.…
நீயா –நானா ….போட்டியல்ல… மாமியார் – மருமகள் உறவு!!!
தாய் – மகள் உறவுக்கு இணையானது.மாமியார் – மருமகள் உறவு. ஆனால், பெரும்பாலான வீடுகளில் இந்த உறவு இணக்கமாக இருப்பதில்லை என்பதுதானே எதார்த்தம். ஓர் இளைஞன் தான்…
அடிக்கடி தலைமுடி சிக்கு ஆகுதா? இதோ சில தீர்வுகள்!
தலைமுடியில் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்குகளைத் தடுக்க இதோ சில வழிகள். கண்டிப்பாக இந்த பிரச்சனையை எல்லாரும் சந்தித்து இருப்போம். அதிலும் குறிப்பாக கூந்தல் நீளமான பெண்கள் மற்றும்…
ஈசியா தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க 3 பொருள் போதுமா !!!
தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க, தினமும் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருள்கள் கலந்த தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும். இன்றையக் காலக்கட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனை, உடல்…
கைக்குழந்தையினை தனியாக பராமரிக்கும் பெற்றோர்களா நீங்கள்? இதோ உங்கள் குழந்தைகளுக்கான உணவுப்பழக்கமுறை!..
கூட்டுக்குடும்பத்தினை விட்டு பணிக்கான வெளியில் செல்லும் பெற்றோர்களுக்கு குழந்தைகளினை எவ்வாறு பராமரிப்பது, அவர்களுக்கு என்ன உணவினை தரவேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். குழந்தைகள் அனைவரின் வீட்டில்…
கமகமக்கும் காரைக்குடி கோழி குழம்பு
தமிழ்நாட்டில் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒவ்வொரு விதமாக கோழி குழம்பு வைப்பார்கள். ஆனால் காரசாரமான ருசியிலும், மணத்திலும் தட்டி தூக்குவது காரைக்குடி கோழி குழம்பு தான். இந்த காரைக்குடி…
அரிசி வேகவைத்த நீரை சாதாரணமா நினைக்காதீங்க!!!அதனால் நம் உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
நம் முன்னோர்கள் காலம் காலமாக அருந்திவந்த ஒரு ஆரோக்கிய பானம் அரிசி கஞ்சி . கடந்த காலங்களில் இதுதான் அனைவரின் அத்தியாவசிய உணவாக இருந்தது. நம் முன்னோர்களின்…
பெண்களை ஆட்டுவிக்கும் மூட் ஸ்விங் பிரச்னை… தீர்வு என்ன?
பெண்களை அதிகம் ஆட்டுவிக்கும் உணர்வுப் பிரச்னை, மூட் ஸ்விங் எனப்படும் மாறும் மனநிலை. பெண்களின் இந்த மனநிலையால், உண்மையில் மற்றவர்களைவிட அவர்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆண்களைவிட பெண்களிடத்தில்,…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆறு உணவுகள் FSSAI அறிவித்தது!
கொரோனா வைரஸ் தொற்றால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டியதன் அவசியம் அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும் நாம் ஆரோக்கியமுடனுன், உற்சாகமுடனும் இருந்தால்தான் நம்மை சுற்றி நேர்மறையான எண்ணங்களை…