நோயெதிர்ப்பில் வெல்லணுமா ? வாங்க தயாரிக்கலாம் விதவிதமாய் மூலிகை டீ!

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக மூலிகைத் தேநீர் பெரிதும் பயனளித்து வருகிறது . இஞ்சி, துளசி, புதினா, மிளகு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, எந்தவொரு நோய்க்கும் எதிராகப் போராட உகந்தவை.

இஞ்சி டீ:

வயிற்றுப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குறிப்பாக உதவுகின்றன.

பொருட்கள்:

• 1 தேக்கரண்டி துருவிய இஞ்சி
• 1/2 தேக்கரண்டி தேன்
• 2 கிராம்பு
• 1 அங்குல துண்டு இலவங்கப்பட்டை பட்டை
• 3 அங்குல துண்டு ஆரஞ்சு தோல்

முறை:

• ஒரு கப் தண்ணீரை ஒரு குமிழ் கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். அடுத்து, அனைத்து பொருட்களிலும் சேர்த்து, வெப்பத்தை குறைத்து, எல்லாவற்றையும் சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டிக் குடிக்கவும்.

எலுமிச்சை மிளகு டீ:

இது உடலில் நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கும் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மூட்டு வலிகளைக் குறைப்பதற்கும் சிறந்தது என்றும் கூறப்படுகிறது.

1 எலுமிச்சை சாறு
1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
1 1/2 தேக்கரண்டி தேன்

முறை:

கோப்பையில் மிளகு மற்றும் மஞ்சள் எடுத்துக் கொள்ளவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் விட்டு குடிக்கலாம்,

அஸ்வகந்தா டீ:

அஸ்வகந்தா ஒரு மந்திர மூலிகையாக கருதப்படுகிறது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் செயல்பட உதவுகிறது, இரத்த சர்க்கரையை சரி செய்கிறது, கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

5 அங்குல துண்டு உலர்ந்த அஸ்வகந்த வேர் (தோராயமாக)
1 தேக்கரண்டி தேன்

முறை:
ஒரு கப் தண்ணீரில் வேரைக் கழுவி, வேகவைத்து, சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். ஒரு கோப்பையில் வடிக்கவும், பின்னர் தேனை விட்டு குடிக்கலாம்!

துளசி டீ:

துளசி, அல்லது புனித துளசி, ஒரு அழகான அற்புதமான மூலிகை. இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீண்டும் புதுப்பிப்பதோடு, தீய கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தோல் கோளாறுகளை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. , இது சில தீவிர நீரிழிவு நோய்களையும் சரி செய்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை சமப்படுத்த உதவுகிறது.

1/4 கப் துளசி
1 தேக்கரண்டி தேன்
2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

முறை:

துளசி இலைகளை ஒன்றே கால் கப் தண்ணீரில் போடவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் 15 நிமிடங்களுக்கு தீயைக் குறைக்கவும். ஒரு கோப்பையில் வடிக்கவும், பின்னர் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறவும்.

புதினா டீ:

இந்த புதினா மற்றும் ரோஸ்மேரி கலவை மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது வயிற்றுக்கும் நல்லது.

10 புதினா இலைகள்
1 ஸ்ப்ரிக் ரோஸ்மேரி
சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறு (விருப்பப்பட்டால்)

செய்முறை:

புதினா இலைகளை ஒரு கோப்பையில் தோராயமாக பிய்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் கொதிக்க வைத்து ரோஸ்மேரியை போடுங்கள். நன்கு கொதி வந்ததும், இந்த நீரை, புதினாவில் ஊற்றுங்கள். பத்து நிமிடங்கள் ஊறிய பிறகு குடிக்கலாம்.. தேவைப்பட்டால், எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்!